Meine aktuellen Kurszeiten

Yoga sanft: Mittwoch 8:15 bis 9:45 Uhr in der Prana Yoga Schule

Yoga barrierefrei: Freitag 9:15  bis 10:45 Uhr und 11:00 bis 12:30 Uhr im Ekatra-Yoga-Studio (ebenerdig)

YOGA inklusiv

Susanne Schnabel, Yoga

Barrierefreies Yoga und Meditation

für Menschen mit und ohne Einschränkungen

In Erfurt und Umgebung

Yoga heißt, Freundschaft mit sich selbst schließen,

den eigenen Körper annehmen

und sich ganz bewusst mit dem Hier und Jetzt verbinden.

 

Namasté und herzlich willkommen!

Du möchtest gern Yoga ausprobieren, bist Dir aber unsicher, ob Du in einem Kurs mithalten kannst. Dann lade ich Dich ein, Dich über mein Yoga-Angebot in Erfurt und Umgebung zu informieren.

Als Yoga-Lehrerin mit einer Körperbehinderung liegt es mir ganz besonders am Herzen, Yoga jenen Menschen zu eröffnen, die sich bisher noch nicht in einen Kurs getraut haben.

Ganz gleich, ob Du körperlich eingeschränkt bist oder nicht, chronisch erkrankt, im Rollstuhl unterwegs, Dich einfach nur unsportlich fühlst, zu dick, zu dünn oder zu wenig selbstbewusst – auch Du kannst die positiven Auswirkungen des Yogas auf Deinen Körper und Dein Wohlbefinden erleben.