Morgenyoga sanft, Mi. 8:15 bis 9:45 Uhr, Pranayogaschule, Kartäuserstr. 30a, Erfurt

Yoga barrierefrei, Fr. 10:30 bis 12:00 Uhr, Ekatra-Yoastudia, Seengässlein 3, Erfurt (barrierefreier Zugang)

YOGA inklusiv

Barrierefreies Yoga und Meditation

für Menschen mit und ohne Einschränkungen

In Erfurt und Umgebung

Yoga heißt, Freundschaft mit sich selbst schließen,

den eigenen Körper annehmen

und sich ganz bewusst mit dem Hier und Jetzt verbinden.

 

Namasté und herzlich willkommen!

Du möchtest gern Yoga ausprobieren, bist Dir aber unsicher, ob Du in einem Kurs mithalten kannst. Dann lade ich Dich ein, Dich über mein Yoga-Angebot in Erfurt und Umgebung zu informieren.

Als Yoga-Lehrerin mit einer Körperbehinderung liegt es mir ganz besonders am Herzen, Yoga jenen Menschen zu eröffnen, die sich bisher noch nicht in einen Kurs getraut haben.

Ganz gleich, ob Du körperlich eingeschränkt bist oder nicht, chronisch erkrankt, im Rollstuhl unterwegs, Dich einfach nur unsportlich fühlst, zu dick, zu dünn oder zu wenig selbstbewusst – auch Du kannst die positiven Auswirkungen des Yogas auf Deinen Körper und Dein Wohlbefinden erleben.